Tischtennis – der Ratgeber – jetzt bestellen!

Über 130 Seiten Ideen und Tipps.

Das Mutmachbuch und Mitmachbuch für Personen mit Parkinson und ihre Begleiter.

Nur 19,95 €!

Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die nach innovativen und effektiven Methoden suchen, um die Lebensqualität von Menschen mit Parkinson zu verbessern. Es vereint fundiertes Wissen mit praktischen Ratschlägen und inspirierenden Geschichten, die zeigen, wie Tischtennis zu einer wirkungsvollen Therapieform werden kann.

Parkinson ist eine komplexe und herausfordernde Erkrankung, die viele Bereiche des Lebens beeinflusst. Dieses Buch geht umfassend auf die medizinischen Grundlagen der Krankheit ein und bietet einen tiefen Einblick in die typischen Symptome und die neuesten Behandlungsmöglichkeiten. Doch das Herzstück des Buches ist die Vorstellung einer völlig neuen Therapieform: Tischtennis.

Tischtennis, der schnellste Rückschlagsport der Welt, wird hier als mehr als nur ein Spiel dargestellt. Es ist eine dynamische und gleichzeitig spielerische Methode, um körperliche und geistige Fähigkeiten zu fördern. Das Buch erklärt detailliert, wie Tischtennis dazu beitragen kann, die Beweglichkeit zu verbessern, die Angst vor Stürzen zu verringern, Schmerzen zu lindern und sogar die Gedächtnisleistung zu stärken. Die Autoren zeigen, wie die regelmäßige Teilnahme am Tischtennistraining das Selbstbewusstsein steigert und die soziale Interaktion fördert, was für Menschen mit Parkinson von unschätzbarem Wert ist.

Das Buch geht auch auf die Arbeit von PingPongParkinson Deutschland e. V. ein, einer gemeinnützigen Initiative, die sich dem Ziel verschrieben hat, Tischtennis als Therapieform für Parkinson-Patienten in Deutschland bekannt zu machen. Sie erfahren, wie der Verein bundesweit Stützpunkte aufgebaut hat, an denen Menschen mit Parkinson zusammenkommen, um gemeinsam zu trainieren, sich auszutauschen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Darüber hinaus bietet das Buch eine Fülle von praktischen Informationen: Es enthält detaillierte Anleitungen für Trainingsprogramme, die speziell auf die Bedürfnisse von Parkinson-Patienten zugeschnitten sind, sowie Tipps zur richtigen Ausrüstung und zu verschiedenen Spiel- und Turnierformen. Auch für Trainer und Betreuer ist das Buch eine wertvolle Ressource, da es konkrete Anleitungen gibt, wie sie das Training gestalten und an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer anpassen können.

Aber dieses Buch ist mehr als nur ein Handbuch – es ist eine Quelle der Inspiration und Motivation. Es zeigt, dass es auch bei einer Diagnose wie Parkinson möglich ist, aktiv zu bleiben, Freude am Sport zu finden und die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen. Die positiven Effekte, die durch Tischtennis erzielt werden können, werden durch wissenschaftliche Studien untermauert und durch persönliche Erfahrungsberichte lebendig gemacht.

Wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld von Parkinson betroffen ist, oder wenn Sie als Trainer oder Betreuer nach neuen Wegen suchen, um Betroffene zu unterstützen, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Es lädt Sie ein, die positiven Veränderungen, die Tischtennis bewirken kann, selbst zu erleben. Holen Sie sich dieses Buch und starten Sie in ein aktiveres, gesünderes und erfüllteres Leben mit Tischtennis als Teil Ihrer Therapie.

Die Materialien